شست و شوی دست ها
چرا شست و شوی دست ها، مهم‌ترین بخش از بهداشت فردی است !
انجام امور روزانه بدون تماس دست با اجسام مختلف، غیرممکن به نظر می‌رسد. شست و شوی دست ها در ارتباط بین انسان‌ها و روابط آن‌ها نیز اهمیت دارند.
به همین دلیل، مراقبت و شست و شوی دست ها و بهبود شرایط بهداشتی آن‌ها، نقش مهمی در سلامت افراد دارد.
برخورد دست‌ها با اجسام و جانداران مختلف، زمینه‌ساز انتقال انواع ویروس‌ها و باکتری‌ها به بدن ما می‌شود. اولین گام برای رفع این خطر، شست و شوی مداوم دست‌ها در طول روز است.
این عمل، پیش از غذا خوردن و تماس دست با قسمت‌های مختلف صورت، ضرورت بیشتری دارد؛
چراکه دهان و بینی، مهم‌ترین درگاه‌های ورودی میکروب‌ها به داخل بدن از طریق دستگاه تنفس و گوارش هستند.
همچنین نباید فراموش کنیم که انسان‌ها با لمس یکدیگر، می‌توانند عامل انتشار بیماری‌ها و گسترش ویروس‌ها شوند.
با این اوصاف، شستن دست‌ها علاوه‌بر کمک به سلامتی ما، در بهبود شرایط بهداشتی دیگران و محیط زندگی آن‌ها نیز مفید است.
شست و شوی دست دست ها
حذف آلودگی‌های آشکار و پنهانی است که طی زمان‌های مختلف روز روی پوست تجمع پیدا می‌کنند و می‌توانند سلامت ما یا دیگران را تهدید کنند.
با این اوصاف، نباید از حفظ بهداشت دست‌ها غافل شد. اوقات مختلف روز، خصوصا پیش از خوردن غذا و ارتباط با کودکان، باید برای شست‌وشوی دست‌ها اختصاص داده شوند.
شست و شوی صحیح دست ها با آب و صابون
بهترین روش مبارزه با بیماری‌هایی است که سیستم ایمنی بدن را تهدید می‌کنند.
عفونت‌های دستگاه گوارش و اعضای تنفسی، شایع‌ترین ناراحتی‌هایی هستند که درصورت بی‌توجهی به نظافت دست‌ها، ظاهر می‌شوند.
به عنوان مثال، بیماری اسهال که معمولا با نوشیدن آب یا غذاهای آلوده شیوع پیدا می‌کند، به‌راحتی از طریق تماس دست کثیف با دهان، وارد بدن می‌شود.
شست و شوی دست ها با آب و صابون، ساده‌ترین روش مبارزه با بیماری‌ها و حفظ بهداشت فردی است. حتی زمانی که صابون مناسب در اختیار نباشد،
استفاده از آب ولرم نیز، بسیاری از آلودگی‌ها را پاک می‌کند. دیگر نکته‌ی مهم، صرف وقت برای شستن دست‌ها در زمان‌های مختلف است. این عمل باید چندین بار طی روز تکرار شود.
فقدان آب و صابون، نباید دلیلی برای خودداری از نظافت دست‌ها باشد. سازمان بهداشت جهانی و دیگر نهادهای معتبر مرتبط با سلامت مردم،
استفاده از ژل‌های ضدعفونی‌کننده‌ی الکلی را برای رفع آلودگی‌های پوست دست، توصیه می‌کنند. هرچند که شست‌وشوی مداوم با آب و صابون،
هنوز بهترین روش مبارزه با عوامل بیماری‌زا روی دست‌ها هستند؛ اما همراه داشتن یک ضد عفونی‌کننده‌ی الکلی از برند معتبر،
راهی ساده و سریع برای حذف انواع ویروس‌ها و باکتری‌های مضر محسوب می‌شود.
ژل‌های ضدعفونی‌کننده شرکت شیمیایی سینا فریمان، نیاز به شست و شوی مداوم دست‌ها با آب و صابون را کاهش می‌دهند
و سبب افزایش استانداردهای بهداشت فردی در محیط‌های عمومی می‌شوند.
